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首页 > 点点爱下厨 > 素炒花菜

素炒花菜

发布时间:2017-06-06   来源:上海点点绿农业科技有限公司  

夏季来临,天热还吃不下去饭怎么办?今天就给大家介绍两位健康又美味的明星搭档:菜花和木耳,配上软糯酸甜的西红柿,这三种食材的搭配既开胃又好看,热量低还是减肥人群的好选择。将花菜洗净撕成小朵,木耳泡发,但要注意不要泡时间过长,容易滋生细菌,西红柿去皮切成小条,将食材依次放入油锅中翻炒成熟撒少许盐即可。

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