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首页 > 本月时令精选 > 有机红米苋
   

有机红米苋

  • 本 店 价:

    市场价:¥12.0 10.0
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  • 产品编号:

    Y000142
  1. 产品规格:250g/份
  2. 产地:点点绿农场

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     产品名称:红米苋

    产品规格:250g/

    产品产地:点点绿农场

    储存方式:冷藏保存

    非大棚生长的苋菜自每年四五月份开始上市,一直持续10月,但以春分后到夏至前的苋菜最好,口味爽嫩。时令菜,无论从口感还是营养成分上,都大大胜于大棚里生长出来的蔬菜,建议大家多吃当季菜,更宜健康。

    它含有丰富的铁、钙和维生素K具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。米苋是上海人和南方人对苋菜的叫法,也是上海人非常喜欢的一道菜。其特色是炒熟后,汤汁紫红,用来拌米饭吃,让人胃口大开,拌了汤汁的米饭也被称为"红饭"

    蒜炒米苋

    原料:苋菜()400克,盐3克,味精2克,大蒜8克,花生油20

    1、将苋菜洗净,切成4厘米长的小段;

    2、大蒜切成细末;

    3、坐锅点火烧热,先放入苋菜煸炒几下,然后放入盐、花生油、蒜泥再炒3分钟,见苋菜软嫩,略有汤汁时,放入味精拌和均匀,装盘即成。 用红米苋的汤汁拌白饭,也是很多人的大爱哦~

    包装与配送
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